Le Twist est une danse facile à réaliser et à assimiler, quelques pas la compose. Elle n'est pas chorégraphiée ce qui laisse un nombre infini de variantes possibles pour ceux qui la pratiquent.
L'absence de contact entre les personnes, permet aux danseurs de danser seul, accompagné ou en groupe (point très innovant à l'époque). La contrainte de devoir trouver un partenaire disparaît et tout le monde peut twister sans se soucier de cet aspect-là.
De l'anglais “se tortiller", le Twist consiste à bouger en rythme son bassin, les bras sont pliés et plutôt immobiles, mise à part le mouvement accompli naturellement lorsque l'on marche. Ce mouvement s'accompagne alternativement d'une jambe tendue et l'autre fléchie.
L'objectif est d'effectuer ces balancements en accord avec le rythme rapide de la musique et dégager un certain enthousiasme communicatif.
Pour avoir une image plus précise, on conseille souvent de “faire comme si on s'essuyait le fessier avec une serviette de bain tout en écrasant une cigarette avec le pied". La posture du buste est également un point essentiel et implique une légère inclinaison.
Pourquoi prendre un cours de Twist ?
Pour améliorer la coordination dans vos mouvements
Pour vous sentir plus à l'aise dans votre corps
Pour vous dépenser en vous amusant
Pour réduire le stress et les tensions
Quelle tenue pour danser le twist ?
Aucune tenue particulière ne vous sera demandée, cependant vous pouvez adopter un look rétro des années 60. Concernant les chaussures préférez tout de même un modèle qui permet au pied de glisser sur le sol afin de réaliser correctement la figure.
Notre conseil
Pour pratiquer ce style de danse au mieux, veillez à décontracter complètement toute la partie supérieure de votre corps.
Origine
Initié par la version de Hank Ballard du morceau “The Twist" en 1959, le Twist est très apprécié de par son côté simple et plus sage que le rock. Il connaît son apogé grâce à Chubby Checker qui reprend la même chanson. Alors qu'il est diffusé à la télévision, des personnes se mettent à twister à travers tous les Etats-Unis. En France, lorsque le twist arrive, les personnes sont de plus en plus hédonistes ce qui coïncide avec l'idée de plaisir dégagée par cette danse.
Boogie Woogie
C'est une danse swing de couple inspirée du Rock'n Roll (avec un pas de base en 6 temps) et du Lindy Hop. Elle met en avant l'interprétation de la musique et permet d'improviser sur différents styles.Rock
Le Rock'n'Roll ou Rock à plat est une danse qui se pratique de manière dynamique et frivole. La richesse de cette danse permet une grande liberté dans sa mise en oeuvre qui repose principalement sur des tours, des déhanchés et des petits rebonds.Be Bop
Caractérisé par son style décontracté et arrondi, le Be Bop est une danse swing. L'essentiel des mouvements reposent sur des déhanchés et la sensation de glissement des pieds sur le sol.West Coast Swing
Caractérisé par une impression d'élasticité entre les deux danseurs, le West Coast Swing est une danse sensuelle aux mouvements fluides.Claquettes
Les claquettes, mêlent à la fois danse et percussions de manière joviale. Il s'agit d'un style axé sur la rythmique et la dynamique possible grâce à des chaussures bien spécifiques.Jazz Roots
Cette danse jazz inspirée du Charleston se pratique en solo. Elle laisse une grande place à l'improvisation et se danse sur des musiques swing/jazz à tempos rapides.