Le Pilé Menu se danse en ronde sur quatre temps, avec hommes et femmes alternés. Les hommes posent leurs mains sur leurs hanches de manière à mettre leurs bras façon “anse de panier" pour que les femmes puissent glisser leurs bras dans ces “anses".
Le danseur place tout son poids sur ses pieds ce qui donne une impression de “lourdeur" du corps. La difficulté étant donc de bien travailler avec ses genoux afin de donner plus de souplesse au Pilé-Menu.
Kost Ar c'Hoad
Cette danse bretonne est très vive, les danseurs se tiennent fermement par le bras : le bras droit du danseur ou de la danseuse passe par-dessus le bras gauche de son voisin.Rondeau
Le Rondeau est une danse folklorique venue de Gascogne, qui se pratique en chaîne ouverte de plusieurs danseurs ou à deux selon les variantes.Maraîchine
Cette danse folklorique française se pratique en ligne ou en cercle. Cependant avec le temps, il existe dorénavant des variantes en chaîne, en couple, en trio etc.Chapelloise
La Chapelloise est une danse de figure et chaque danseur change de partenaire à la fin de chaque figure (on appelle cela une danse “mixer").Avant Deux
Danse traditionnelle française, l'Avant-Deux se pratique à deux couples de danseurs, en quadrette.Marchoise
Cette danse traditionnelle est surtout dansée dans le sud, proche du Limousin. C'est une danse très rythmée et très énergique. Les pas sont marqués voire frappés.