Paso Doble

Le Paso Doble est une danse de salon qui se pratique en duo. C'est avant tout une danse de “marche" où les danseurs exécutent un pas par temps de musique. Très axée sur la rythmique de la musique, la mesure possède deux temps.

Lors d'un cours de Paso Doble, vous apprenez des pas comme la marche, la promenade, la passe, le pas de vigne, la dentelle, le tourniquet, la cape et bien d'autres.
Si la danse repose essentiellement sur les pas de marche que l'on effectue naturellement, elle ne s'arrête pas là, en effet, c'est un véritable une mise en scène de corrida hispanique que les danseurs performent.
Au départ de la danse, il faut se placer de manière perpendiculaire à la ligne de danse. Les danseurs doivent marquer les temps impairs avec le pied droit et frapper le sol avant de commencer une figure (généralement c'est l'homme qui appel au changement de figure). 
Les deux partenaires effectuent le pas de base "appel-attaque-écart-assemblé"en miroir l'un par rapport à l'autre tout en formant une sorte de petit c sur la ligne de danse.
Les danseurs peuvent se lâcher lorsqu'ils effectuent des figures qui nécessitent de positionner les bras en demi-cercle, l'un vers le haut et l'autre vers le bas.

La posture est également très importante comme pour la plupart des danses de salon. D'ailleurs, il est essentiel de préciser que les danseurs ne sont pas littéralement face-à-face mais plutôt orientés en diagonale du centre.

Pourquoi prendre un cours de Paso Doble ?

• Pour maintenir ou améliorer sa condition physique

• Pour développer la synchronisation de ses mouvements

• Pour travailler la posture générale de votre corps

• Pour améliorer votre sens rythmique et vous sentir plus à l'aise 

Quelle tenue pour cette danse ?

Vous pouvez véhiculer l'idée de torero et de cape à travers votre tenue si vous en avez envie. D'une manière générale, les tenues traditionnelles espagnoles sont adaptées. Néanmoins, libre à vous de pratiquer cette discipline dans des vêtements qui vous conviennent le mieux pour vous sentir à l'aise. 

Notre conseil

Maîtrisez le pas de base “sur place" pour être sûr d'appréhender cette danse sur des fondements solides.

Si vous êtes une femme, préférez les couleurs vives et plus spécifiquement le rouge car vous représentez une cape de matador.

Origine

Cette danse puise sa source au sein de la tauromachie. Très influencé par le flamenco, le Paso Doble s'inspire des corridas où la danseuse symbolise la cape, “mantilla", et son partenaire le toréro.