Les pas sont relativement simples ce qui permet aux danseurs de se laisser porter par la musique, instaurant, de la sorte, une atmosphère festive et allègre. Les différents participants forment un cercle alternant hommes et femmes et se tiennent par les mains.
La pratique de cette danse suit un schéma prédéfini qui s'organise autour de cinq parties distinctes.
Dans la première, les danseurs, tous ensemble font deux aller-retour vers l'intérieur puis vers l'extérieur de la ronde. Chaque déplacement se fait sur quatre temps.
La deuxième partie est la même que la première mais concerne uniquement les femmes qu'elles terminent par une inclinaison du corps vers l'avant. La partie suivante sera similaire mais concerne exclusivement les hommes, eux ne s'inclinent pas à la fin de leur pas.
Lorsque les hommes retournent à l'intérieur du cercle, les deux partenaires (la cavalière est la femme se trouvant à droite) effectuent un pas de pivot sur huit temps en position fermée. Les partenaires se détachent, avancent sur huit temps vers l'intérieur du cercle pour enfin reformer un cercle et de nouveaux couples.
Origines
Maud Karpeles a été le précurseur du Cercle Circassien en Angleterre à Northumberland au début du XXème siècle. La danse connaît son apogée grâce à Miss Pledge qui l'enseigne durant l'entre deux guerres. C'est seulement dans les années 70 que Yvon Guilcher l'incorpore au sein du mouvement folk.
Dérobée
La Dérobée fait partie des danses folkloriques bretonnes, ramenée d'Italie par Napoléon.Avant Deux
Danse traditionnelle française, l'Avant-Deux se pratique à deux couples de danseurs, en quadrette.Ridée
Cette activité appartient à la famille des danses folkloriques bretonnes. Elle se pratique en ronde, c'est-à-dire que les danseurs sont positionnés en cercle.Hanter Dro
Originaire de Bretagne, et plus particulièrement du pays vannetais, cette danse se pratique en chaîne en alternant hommes et femmes. Les danseurs se tiennent fermement par les mains tout en dansant avec les pieds.Rigodon
Cette danse traditionnelle provençale se danse par paire de danseurs, placés en cercle. Il peut y avoir deux danseurs, quatres, six, huit ou plus.Gavotte de l'Aven
Cette danse Folklorique a pour origine la Bretagne. Elle vient plus particulièrement de Pont-Aven dans le Finistère sud.